Научному миру давно известно, что у беременных женщин, которые с нетерпением ожидают рождения малыша, роды проходят существенно безболезненней, чем у тех, которые рожают нежеланного ребёнка. Поэтому будущей мамочке следует настраиваться не на ожидание боли во время родов, а на долгожданную встречу с родной крохой. Для этого беременным женщинам нужно как можно больше узнать о самом процессе родов и правилах своего поведения во время схваток и потуг. Ведь отсутствие конкретных знаний только усиливает страх, и соответственно, усугубляет родовые боли. Чем лучше психологическая настройка беременной женщины и полнее её база знаний, тем меньше болей она испытывает в родах. В этом фильме наглядно рассказывается о том, как нужно вести себя в родах, как правильно дышать и чего ожидать в каждом отдельном периоде…